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便秘的预防与饮食调整

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摘要在忙碌的现代生活中，许多人可能都曾经历过便秘的困扰。便秘，这个看似小问题的健康隐患，实际上对人们的生活质量有着不小的影响。本文将围绕便秘的成因、预防方法，以及如何通过饮食调整来改善和预防便秘，帮助大家享受更健康、更舒适的生活。

DOI

作者余希水

机构地区犍为县龙孔镇中心卫生院四川乐山 614411

出处健康世界 2024年15期

关键词

分类 [基础医学]

出版日期 2024-07-30（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

健康世界

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