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  • 简介:艺术体操球不仅是一种优美的体操器械,更是一种富有教育潜能的体能发展工具。本文结合高中体育教学实际,从多个角度探讨如何将艺术体操球巧妙融入课堂教学,通过不同的训练方法发展学生的柔韧性、力量、协调性、平衡能力与核心稳定性。本文尝试从不同训练方法出发,探索艺术体操球在发展学生体能方面的多种可能性。……

  • 标签: 艺术体操球;体能训练;高中体育;协调性;核心力量